・手前に寝返りをさせる
・向こう側に寝返りをさせる
・身体を横にずらす
・寝返りから起き上がる
(片マヒの方)
・身体を起こしながらベッドに
腰掛けさせる
・ベッドから車イスへ移乗する
・車イスからベッドへ移乗する
・一人で立ち上がる(片マヒの方)
①枕を寝返りさせる側にずらし、お年寄りの右腕は頭の横に、左腕は胸の上に置く。
②両足を引き寄せるようにして、しっかりと立てる。
③お世話する人は左手をお年寄りの肩に、右手をお年寄りの太股側面に当てる。
④右腕でお年寄りの膝を引き寄せ、続いて浮き上がってきた肩を左手で起こし、手前に寝返りさせる。